Workshops & Genuss-Events

Du möchtest nachhaltigem Genuss in Deinem Alltag mehr Aufmerksamkeit schenken aber Dir fehlt es an Ideen und Inspiration? Dann bist Du bei diesem Tapas-Abend gold richtig. Gemeinsam bereiten wir eine bunte Auswahl genussvoller & nachhaltiger Tapas zu, wir tauchen ein in die Vielfalt der ‚plant-based‘ Kitchen, erweitern unseren Horizont und wecken die Leidenschaft für bisher […]

In unserem Workshop erfahrt Ihr, was ketogene Ernährung bedeutet, was ihre Vorteile sind und wie sie sich im Alltag umsetzen lässt. Die ketogene Ernährung ist eine Ernährungsform mit sehr wenig Kohlenhydraten und reichlich (gesunden) Fetten. Sie hat sich von einer strengen Diät zur Behandlung von Epilepsie zur „Lifestyle“ – Ernährung entwickelt. Aber auch zum Abnehmen […]

Ihr wollt Euch einen ersten Einblick in die wilde, bunte und nährstoffreiche Welt von Fermentation & Wildkräutern gönnen?Dann sind unsere Mini-Workshops am Montag genau das Richtige für Euch. In nur 90 Minuten taucht Ihr in ein Spezialthema ein – kompakt, praxisnah und sofort umsetzbar.Ihr erfahrt, wie Ihr durch einfache Tipps & Tricks mit Wildkräuter & Fermenten Eure Küche bereichern […]

Chronische Entzündungen sind ein Thema, welches immer mehr Menschen betrifft. Denn sie gelten als Ursache bei zahlreichen Krankheiten wie etwa Arthritis, Darmerkrankungen, Diabetes und Rheuma. Aber auch bei Krebs, Demenz und Migräne scheinen Entzündungen eine Rolle zu spielen. Die richtige Ernährung trägt enorm dazu bei Entzündungen einzudämmen, denn die Natur liefert reichlich Lebensmittel und Gewürze, […]

Tauche ein in die zauberhafte Welt des Fermentierens! Fermentierte Lebensmittel sind nicht nur (darm-)gesund und super geeignet als Meal Prep, sie schmecken auch noch. Im Kurs stellen wir verschiedene wilde Fermente her. Wir werden zusammen schnippeln, fachsimpeln und auch lecker snacken. Der Workshop auf einen Blick Das erwartet Euch: gemeinsames Herstellen zweier Fermente Snacks und […]

Ihr wollt Euch einen ersten Einblick in die wilde, bunte und nährstoffreiche Welt von Fermentation & Wildkräutern gönnen?Dann sind unsere Mini-Workshops am Montag genau das Richtige für Euch. In nur 90 Minuten taucht Ihr in ein Spezialthema ein – kompakt, praxisnah und sofort umsetzbar.Ihr erfahrt, wie Ihr durch einfache Tipps & Tricks mit Wildkräuter & Fermenten Eure Küche bereichern […]

In unseren Mini-Workshops am Montag taucht Ihr in 90 Minuten in ein Spezialthema ein – kompakt, praxisnah und sofort umsetzbar.Ihr erfahrt, wie Ihr durch einfache Tipps & Tricks Eure Gesundheit und Eure Alltagsküche bereichern könnt. Immer von 19 – 20.30 Uhr 27.04: Entspannt durch die Wechseljahre – ätherische Öle zum AusprobierenEntdecke, wie ätherische Öle dich in den […]

In unserem Workshop erfahrt Ihr, was unser tägliches Essen mit einer neurologischen Erkrankung, wie der Migräne, zu tun hat und welche Ernährungsformen zu einer Linderung der Krankheit führen können. Allein in Deutschland leiden täglich rund eine Million Menschen an Migräneattacken. Viele Betroffene fühlen sich allein gelassen und erleben eine starke Einschränkung ihres Alltags. Mittlerweile gibt […]