Mini-Monday! Kombucha – darmgesund und spritzig
In unseren Mini-Workshops am Montag taucht Ihr in 90 Minuten in ein Spezialthema ein – kompakt, praxisnah und sofort umsetzbar.
Ihr erfahrt, wie Ihr durch einfache Tipps & Tricks Eure Gesundheit und Eure Alltagsküche bereichern könnt.
Immer von 19 – 20.30 Uhr
Kombucha – darmgesund und spritzig
Was, wenn ein Getränk nicht nur erfrischt, sondern deine Darmflora aktiv unterstützt? Kombucha, der fermentierte Tee mit jahrhundertealter Tradition, entsteht durch das Zusammenspiel von Tee, Zucker und einer lebendigen Kultur – dem sogenannten SCOBY.
Während der Fermentation bilden sich probiotische Bakterien- und Hefekulturen, organische Säuren und ein feines, spritziges Aroma. Bei uns erfährst du, wie du deinen eigenen Kombucha zu Hause ansetzt, welche Rolle Fermentation für eine gesunde Darmflora spielt – und warum dieses uralte Getränk gerade jetzt wieder so relevant ist.
Ich freue mich auf dich!
Das nimmst du mit:
- Schritt-für-Schritt Anleitung zur Kombucha Zubereitung
- Wissen über gesundheitliche Vorteile
- Deinen persönlichen Kombucha-Scoby
- Wohlfühlzeit in einer stilvollen kulinarischen Location mit Kombucha-Verkostung und Snacks
Ein inspirierender Montagabend, der Wissen schenkt, Spaß macht und Lust auf mehr weckt.
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